Джесика Алба разкрива най-добрия съвет, за да избегнете отегчението във фитнеса
Джесика Алба обича да го смесва.
В края на краищата, звездата от Фантастичната четворка би трябвало да поддържа постоянен фитнес режим – и тя откри, че непрекъснатата смяна е единственото нещо, което лекува нейната скука във фитнеса.
„ Отегчавам се “, призна Джесика пред E! Франческа Амикер от News в извънредно изявление. „ Така че върша въртене и върша крос тренировки със комбинация от тежести и кардио. Просто се пробвам да го подкрепям в придвижване. “
Но без значение от това по какъв начин съумява да посещава фитнес залата постоянно, Джесика се нуждаеше от доста тренировки за най-новата си роля в Trigger Warning – този петък, 21 юни, по Netflix – където тя играе Паркър, командос от специфичните сили със злобно ляво кроше.
Всъщност 43-годишната призна, че постоянните й подготвителни ритуали са бледи спрямо това, което правеше за последната си екшън роля, преди да добави: „ Опитвам се да движа тялото си. “ А що се отнася до постоянните рутинни извършения, Джесика постоянно търси сътрудник...
Прочетете целия текст »
